Kategorie
beseda
Přednáška
zdraví
Oblast
Ostrov
Tagy
akce
burnout
knihovny
Ostrov
přednášky
psychické
psychika
vyhoření
zdraví
Místo
Městská knihovna Ostrov
Město:
Ostrov
PSČ:
363 01
Země:
Česká republika
Organizátor
Městská knihovna Ostrov
Telefon:
+420 354 224 970, +420 773 546 490
E-Mail:
info@mkostrov.cz
Co se stane, když se vaše ambice, smysl pro spravedlnost a práce v extrémním stresu obrátí proti vám?
Jako bývalý kriminalista jsem na vlastní kůži zažil, jak nenápadně a neúprosně může syndrom vyhoření zasáhnout. Zažil jsem jaké následky má syndrom vyhoření pro práci, vztahy i zdraví. V přednášce se podíváme na varovné signály, které často přehlížíme, a na to, jak jim předcházet. Sdílím konkrétní příběhy z praxe i postupy, které mi pomohly znovu najít energii, odolnost a především chuť do života.
„Vyhoření pro mě bylo to nejhorší, co mě potkalo – a zároveň to nejlepší, protože mě donutilo podívat se sám sobě do očí a upřímně si odpovědět, jestli žiju život, jaký chci.”
Přednáší: Martin Mezzei
